برچسب: مردم روزه دار
خرما یکی از مقوی ترین برکات الهی است که به عنوان میوه ای بهشتی خصوصا در ماه مبارک رمضان، بسیار موردتوجه قرار دارد. این میوه مغذی به یکی از ارکان اصلی سفره های افطار تبدیل شده و نقش مهمی در سلامت روزه داران ایفا می کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
معاون فرماندار:
معاون برنامه ریزی و توسعه فرمانداری ملارد از پملب ۲۲ واحد صنفی متخلف در این شهرستان طی نوروز امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
استاندار گیلان اعلام کرد:
کد خبر: ۱۰۹۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
کد خبر: ۱۰۹۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
مدیرکل کمیته امداد ایلام از مهیا شدن ۸۰ آشپزخانه تهیه غذا برای اطعام نیازمندان این استان در ماه مبارک رمضان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
مدیرکل کمیته امداد ایلام از مهیا شدن ۸۰ آشپزخانه تهیه غذا برای اطعام نیازمندان این استان در ماه مبارک رمضان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
مصرف غذاهای مناسب در سه وعدۀ افطار، شام و سحری برای افرادِ روزه‌دار به تامین نیروی بدنی آن‌ها در طول ۳۰ روز روزه‌داری در ماه رمضان کمک می‌کند. صرف غذاهای سبک و پر انرژی در وعدۀ افطار مانند وعده‌های صبحانه، غذاهای پر پروتئین و عرقیجات در وعدۀ شام و غذاهای مغذی، کم چرب و کم شیرین برای وعدۀ سحری می‌تواند گزینه‌های مناسبی برای وعده‌های غذایی در ماه رمضان باشد. در این اینفوگرافیک غذاهای پیشنهادی برای سه وعدۀ غذایی در طول ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
رییس اداره اوقاف و امورخیریه شهرستان پاوه و اورامانات:
رییس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان پاوه و اورامانات گفت: امسال بیش از ۲.۵ میلیارد تومان اعتبار به تعداد ۴۷ مسجد منطقه پاوه و اورامانات تخصیص و جذب اعتبار شده است.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مرجان مهدوی روشن: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می گذارند، اما توصیه می کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
حکم فرو بردن اخلاط سینه و بینی از سؤالات متداول روزه‌داران ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
وضعیت استان فارس در گروه خونیo منفی، بحرانی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
امام صادق (ع) می‌فرمایند: «خواب روزه دار عبادت، خاموشي او تسبيح، عمل وي پذيرفته و دعاي او مستجاب است» تا ارزش والای ایام پیش روی ـ که نخستین غروب این ایام فرا رسیده ـ برای هر مؤمن واقعی قابل تشخیص باشد و ناگفته پیداست که روزه شکم کافی نیست و روزه چشم و زبان است که حال مؤمن را به احسن نزدیک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
مدیرکل انتقال خون استان فارس اعلام کرد: وضعیت ذخیره گروه خونی O منفی در استان فارس در شرایط بحرانی قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در ماه رمضان و پرهیز از عادات غذایی نادرست بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
روزه گرفتن در سفر احکام شرعی خاصی دارد که شخص مسافر بنابه نظر مرجع تقلید خود می‌تواند سفر خود را مدیریت کرده و قضای آن را بعد از برگشت به وطن به جای آورد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳